Probióticos naturais: como incluir alimentos probióticos na dieta das crianças.
Garantir uma alimentação equilibrada vai muito além de frutas e legumes. Já conhece os benefícios dos probióticos naturais para crianças?
Receitas
Pão de Banana: a receita simples e saudável que os miúdos vão adorar.
Quem disse que comer de forma saudável tem de ser aborrecido? Este pão de banana é a prova mágica de que podemos ter um bolo fofinho, húmido e naturalmente doce. Descubra o segredo.
Receita de Tarte Salgada com Base de Wrap: uma opção prática e saborosa
Para os dias em que o tempo está apertado e as ideias simplesmente não querem aparecer, a tarte salgada com base de wrap é a solução perfeita.
Creme de abóbora assada com especiarias: receita simples e deliciosa para dias frios
Nos dias mais frios, não há nada melhor do que um prato reconfortante que aquece o corpo e a alma.
Piquenique saudável na escola: as melhores opções para satisfazer os miúdos.
Controlar o que os nossos miúdos comem durante o período escolar pode ser um desafio. Mas, quando a tentação é grande, precisamos de usar a imaginação. É aqui que as nossas deliciosas sugestões para um piquenique saudável na escola entram. Vamos descobrir algumas das opções?
Receita de caril de grão
Quando apetece uma refeição reconfortante, cheia de sabor e simples de preparar, o caril de grão é sempre uma boa escolha. Junte os mais pequenos na cozinha para fazer esta receita deliciosa e aproveite o momento para criar memórias em família. Colheres de pau a postos, vamos a isto!