Se já fez malabarismos com mochilas, fez o impossível para conseguir despachar as crianças de manhã ou conseguiu superar dezenas de birras, então está pronto para esta receita especial: a Tarte de Maçã 2.0! Bem, na verdade, esta receita é muito mais fácil do que parece.
Imagine uma deliciosa mistura de maçãs fresquinhas com uma pitada de aventura, cobertas com uma crosta dourada que fará os seus sentidos, e das suas crianças, viajarem até à felicidade. Esta tarte não é uma tarte de maçã comum, é uma experiência gastronómica que vai transformar até mesmo os mais céticos em aventuras na cozinha.
Prepare-se para esta descoberta culinária com o Rodinhas, onde a diversão começa na cozinha e termina com um sorriso deliciosamente satisfeito nos rostos de quem prova. Vamos começar a assar e criar memórias doces juntos!
Aprenda a fazer Tarte de Maçã 2.0
Ingredientes (2 porções):
(Prepare-se, é uma lista infindável!)
1 maçã
2 folhas de wrap
Amêndoa q.b.
Modo de preparação:
Numa panela, coloque a maçã cortada com um pouco de água para cozer.
Quando a maçã estiver cozida, triture com o auxílio de uma varinha mágica para ficar com aspeto de puré, ou esmague apenas com a ajuda de um garfo. Nesta altura pode adicionar um pouco de amêndoas picadas.
Estenda as 2 folhas de wrap e divida o puré pelas duas. Dobre a folha de forma a ficar completamente fechada.
Leve ao forno durante cerca de 10 min.
Por fim, retire do forno e resista à delícia de Tarte de Maçã – Versão 2.0 que acabou de preparar. Ou então, devore tudo e repita a receita para que os mais pequenos possam também experimentar (nós sabemos, é difícil resistir!).
Informação Nutricional (100g):
Energia: 281 kcal
Proteína: 6 g H.
Carbono: 30g
Gordura: 9g Fibra: 2g
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