Receitas

Mini Pizzas para toda a família

À procura de uma atividade familiar ara animar os dias mais frios de inverno? Quer preparar um jantar de fim-de-semana divertido? Esta receita de mini pizzas, completamente caseira, promete ser um sucesso junto de miúdos e graúdos.

Vamos explicar-lhe como preparar a massa da pizza e o delicioso e indispensável molho de tomate. Para os toppings, peça ajuda aos mais pequenos. De certeza que não lhes faltam ideias!

Mini Pizzas: da massa ao molho

Esta receita serve entre 4 a 6 pessoas.

Ingredientes

Massa de pizza

  • 200ml água morna
  • 50g azeite
  • 400g farinha de espelta
  • 5g fermento de padeiro seco
  • 1 colher de chá de sal

Molho de Tomate

  • 1 Cebola
  • 1 dente de alho
  • 6 tomates
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal, pimenta e orégãos q.b.

Como fazer

Para a massa, comece por misturar a água com o sal e o azeite e só depois junte a farinha e o fermento e amasse bem. Coloque numa taça polvilhada com farinha e cubra com um pano. Deixe levedar num local seco e quente durante cerca de 1 hora.

Comece a preparar o molho de tomate, ao colocar num tacho a cebola cortada em pedaços, o alho e o azeite. Deixe cozinhar e adicione os tomates cortados em pedaços. Deixe cozinhar lentamente até desfazer. Em seguida, adicione o sal, a pimenta e os orégãos e triture com a varinha mágica.

Quando a massa estiver levedada, corte alguns pedaços e molde em pequenas pizzas, Depois de colocar o molho de tomate, pode pôr queijo mozarela e os ingredientes que preferir. Sugerimos tomate cherry, rúcula, cogumelos…

Informação Nutricional (por 100g)

  • 169 kcal
  • 24g Hidratos de Carbono
  • 6g Gordura
  • 5g Proteína
  • 2g Fibra

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