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Yoga para crianças e os benefícios de praticar mindfulness

Atualmente vivemos expostos a inúmeras situações de stress, pressão e ansiedade, que acabam por afetar a …

Agosto traz consigo uma deliciosa receita importada diretamente do país da Torre de Pisa: a Itália! …

Chega o verão, chegam os bons momentos. As idas à praia, os dias mais longos e …

Mesmo sem viajar, as férias podem ser sinónimo de diversão. Mesmo em férias, é necessário manter …

Entreter as crianças numa viagem longa de carro parece mais difícil do que é na realidade, …

Já sentem o calor? O verão chegou e com ele todos os cuidados que devemos ter …