Lidar com crianças hiperativas pode ser um desafio, mas com muito amor e a abordagem certa é possível ajudá-los a canalizar a sua energia de forma positiva. Desde a constante inquietude à dificuldade de concentração, temos algumas dicas que o permitem ajudar os mais novos nestas situações. Preparados para aprender mais?
O que é uma criança hiperativa?
Caracterizada por um padrão persistente de hiperatividade, impulsividade e falta de atenção, esta condição é conhecida como Perturbação de Hiperatividade/Défice de Atenção (PHDA). Os sintomas podem variar de criança para criança, algumas apresentam apenas sinais de hiperatividade, enquanto outras manifestam sobretudo dificuldades de atenção.
Como saber se uma criança é hiperativa?
Podemos destacar alguns dos seguintes sintomas:
– Inquietude e agitação constante;
– Dificuldades de concentração;
– Comportamento impulsivo;
– Dificuldade em seguir instruções;
– Interrupção frequente dos outros;
– Distração constante.
Além destes sintomas, há algumas características às quais deve estar atento. As crianças hiperativas tendem a ter dificuldade em lidar com frustrações e outras emoções menos positivas, o que resulta em comportamentos impulsivos. Apesar de ser um desafio lidar com este tipo de comportamentos, é importante ter sempre em mente que as crianças hiperativas não agem desta forma propositadamente. O seu apoio é fundamental para as ajudar a combater certos sentimentos.
Como lidar com uma criança hiperativa?
A seguir, temos alguns conselhos que lhe permitem saber como deve agir com crianças hiperativas. Apesar da utilidade destas dicas, nada substitui a ajuda de um profissional especializado. É importante lembrar que o PHDA é uma condição médica e, como tal, pode exigir um tratamento médico adequado. Vamos a isto:
Estabelecer rotinas e definir limites
Definir uma estrutura e rotina para as suas atividades diárias (alimentação, sono e estudos) e impor limites claros para comportamentos inadequados ajudam as crianças a sentirem-se seguras e organizadas.
Oferecer opções e incentivos
Permitir a escolha entre duas atividades e oferecer incentivos pode promover a concentração e o sentimento de segurança das crianças.
Promover atividades que incentivem a concentração
Jogos que envolvam a atividade física, como corrida, jogos de futebol ou dança para crianças, ajudam a gastar energia, enquanto atividades como pintura ou artesanato promovem a coordenação e concentração.
Brinquedos que favorecem a concentração
Brinquedos sensoriais como fidget toys, areia cinética e bolas sensoriais oferecem estímulos táteis, brinquedos educativos, como puzzles e jogos de tabuleiro para crianças, fortalecem a concentração.
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